Техника чтения по диагонали. Техника чтения текстов по диагонали для приобретения навыка быстрого чтения Что такое читать по диагонали
Техника чтения по диагонали
Многие думают, что, если человек читает очень быстро, то читает он по диагонали - однако это не так. Например, за всю свою практику, я не находил ни одного человека, который бы мог читать книги по диагонали. Обычно читают зиг-загом или с пятого на десятое. Постоянно меняют скорость чтения.
Существует множество техник, позволяющих войти в режим быстрого чтения. Одна из них это техника чтения по диагонали. Чтение «по диагонали» является одним из самых распространенных методов скорочтении. Представим что человек посещал курсы и научился быстро читать . Со стороны не понятно, как он это делает - и про него говорят, что читает он по диагонали.
чтение по диагонали одно из самых распространенных техник по скорочтению. в нашем подсознании спрятана удивительная способность – чтение по диагонали. суть такой техники заключается в быстром прочтении любого текста. стоит буквально окинуть его взглядом, как запоминаются все подробности. итак, чтобы научиться чтению по диагонали, придерживайтесь основных условий. по диагонали читал Владимир Ильич Ленин. сохранились письменные свидетельства, что Ленин читал быстро и именно по диагонали.
Простые правила при чтении книг по диагонали
Пусть глаза движутся так, как им будет удобно.
Концентрируйте внимание на всем тексте, а не частях.
Старайтесь охватить как можно больше информации.
Двигайте глазами вдоль диагонали. Движения глаз вправо - влево недопустимы.
Если вам показалась, что в тексте есть ценная информация, то всмотритесь в нужный кусок текста или прочитайте его в обычном режиме.
Не обращайте внимание на словесный мусор.
Не перечитывайте уже прочитанный или просмотренный текст до тех пор, пока не прочитаете весь текст.
Немного информации о зрении человека
Максимальная зона видения человека равняется 35 градусов. Зона ясного видения занимает 15 градусов. Область сто процентного видения занимает 1.4 градуса. Поле, с которого происходит съем информации, как показали исследования, можно значительно увеличить, например, использованием таблицами Шульта .
При движении взгляда человека наибольшая острота зрения случается в центральной зоне сетчатки глаза. Все, что лежит за пределами этой зоны, на периферии, человеком видится не отчетливо. Широкое поле зрения сокращает время поиска важных фрагментов текстов.
Работа с таблицей Шультe тренирует параллельное внимание. Важно – не отыскать цифры, главное – при концентрации взгляда в центр таблицы Шульте видеть одновременно с центральной цифрой верхние левую и правую, а так же нижние левую и правую цифры.
При регулярном использовании Таблицами Шульте, увеличивается периферийное зрение и это позволяет увеличить скорость чтения за счет анализа большего поля читаемого текста, так и за счет освоения параллельного режима анализа печатных символов.
О быстром чтении
Эксперименты показали, что быстрое чтение активизирует, процессы мышления и являются одним из средств совершенствования учебного процесса для самых различных уровней обучения.
В ходе исследования по формированию навыков беглого, выразительного чтения подтвердились предположения, что развитие навыков чтения будет эффективным, если подобрать текст и понять прочитанное, т.е. создавать «ситуацию успеха», проводить упражнения на выразительность чтения, начиная с самых простых и постепенно усложнять их
Большинство людей читать на 200 слов в минуту. Человеческий мозг может принять большее количество информации. В настоящее время, в эпоху Интернета и информационных очень полезным является возможность скорость чтения. Скорость чтения методы для повышения скорости чтения два или даже несколько раз.
Почему скорочтение возможно
Обычный текст имеет большую долю избыточной информации. Авторы специально разбавляют текст водой, чтобы он стал более понятен.
Обычный человек воспринимает смысл сразу нескольких слов, а может быть и абзаца. Наладив связь с подсознанием, человек будет читать в несколько раз быстрее.
Самое быстрое чтение – это не чтение.
При чтении по диагонали, читатель, в отличие от медленно читающих людей использует периферическое зрение, которое можно натренировать специальными упражнениями, например, таблицами Шульте
Расширение угла зрения таблицами Шульте
Таблицы Шульте - случайно расположенные числа (или другие объекты) длятренировки быстрого их нахождения по-очереди. Таблицы Шульте обычно применяются для тренировки, развития, исследования, темпа восприятия визуальной информации, в частности скорости зрительных ориентировочных движений. Ориентировочные движения являются основой скорочтения. Также позволют расширить поле зрения. Широкое поле зрения уменьшает время обнаружения информативных фрагментов текстов.
Как сделать таблицу Shultz своими руками
Таблица Шульте - это листок, на котором нанесен квадрат со сторонами см. Квадрат разбивается на 25 ячеек, в которые вписываются в случайном порядке числа от 1 до 25..
Правила использования таблиц Шульте.
При поиске цифр разрешается фиксация глаз в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз как обычно..
Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть всю таблицу целиком.
Перечислять цифры необходимо про себя в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время работы с одной таблицей должно быть не более 20 сек.
Время занятий нужно выбирать так, чтобы не уставать.
Онлайн программа представляет собой электронную версию таблицы Шульте. Она может использоваться для тренировки восприятия информации, а так же для расширения поля зрения, при изучении скорочтения ).
Источник :
http://magicspeedreading.com/k/key_texnika_chteniia_po_diagonali.html
http://magicspeedreading.com/k/key_chtenie_po_diagonali.html
Попробуйте читать, не проговаривая текст про себя. А теперь прочитайте страницу текста, не отвлекаясь и не перечитывая предложения. Переверните книгу вверх ногами и прочитайте абзац. Получается? Эти и другие несложные упражнения помогут вам овладеть навыками скорочтения.
Люди, желающие стать профессионалами своего дела, должны проработать огромный массив информации. Кроме того, в мире столько , но времени катастрофически не хватает. Выход есть – научиться читать быстро. И это возможно: быстро, до 2 тысяч слов в минуту читали , Джон Кеннеди, Максим Горький и др. Например, Наполеон каждое утро перед завтраком прочитывал одну довольно объемную книгу, успевая отмечать на ее полях важные для него мысли.
А бывший американский президент , читающий с невероятной скоростью, разработал собственную , которую успешно применяют и сейчас желающие ей обучиться.
Можно возразить, что быстрое чтение снижает понимание и усвоение прочитанного. Но практика показывает, что все наоборот: при обычном чтении усваивается примерно половина информации, в то время как при скорочтении 70-80%.
Почему так получается? Потому что быстрое чтение требует большей сосредоточенности, чем обычное, во время которого мы читаем не столь внимательно. У нас возникают параллельные мысли: мы думаем о делах текущих, например, что пора бы отключить холодильник, о предстоящем отпуске или мыслями возвращаемся к прошедшим событиям. Неудивительно, что чтение продвигается медленно, а новая информация запоминается плохо.
Овладеть методами скорочтения можно на специальных тренингах: достаточно 5 занятий по 3,5-4 часа. Их преимущество заключается не только в том, что занятия проводят специалисты, а и в том, что, во-первых, человек, оплативший обучение, вряд ли захочет добровольно пропустить занятия. Во-вторых, преподаватели формируют из слушателей пары, благодаря чему занятия становятся более результативными. Таким образом, тот, кто рискнет пропустить занятие, подведет партнера – обязательство же перед ним будет служить дополнительным стимулом не уклоняться от занятий.
Можно и самостоятельно. Для этого всего лишь нужны большое желание, вера в результат и ежедневные тренировки. И если желание есть у многих, то с верой будет посложнее. Вспомним, как дети учатся кататься на велосипеде: кто думает, что упадет, действительно падает; кто уверен, что сразу поедет, каким-то чудом держит равновесие и едет. Верим – у нас получится!
Что касается тренировок, то делаем специальные упражнения ежедневно по 30-40 минут в течение 21-го дня. Психологи считают, что столько времени нужно, чтобы избавиться от старой привычки и привить новую.
Для упражнений нужно выбрать удобное время и место, чтобы ничто не отвлекало от чтения. Бесполезно делать это, к примеру, в метро, где невозможно сосредоточиться.
Что тормозит чтение?
1. Проговаривание текста при чтении «про себя», или субвокализация
Эта привычка закладывается у нас тогда, когда мы учимся читать и каждое слово произносим вслух по слогам. Читать мы научились, а привычка осталась. Некоторые не только внутренне проговаривают текст, но и шевелят при этом губами. Естественно, что о быстром чтении не может быть и речи, ведь при всем желании человек не способен сказать более 500 слов в минуту. Значит, и читать он будет с той же скоростью. Тот же, кто овладеет методами скорочтения, сможет прочитать за это же время до 2 тысяч слов.
2. Регрессное чтение
Главный тормоз, сдерживающий скорость чтения – возвратные движения глаз к уже прочитанному тексту. Нам кажется, что, перечитывая фразу или абзац, мы глубже вникаем в их суть, но в действительности это не так. Нарушается логика самого текста, и мы вынуждены снова и снова возвращаться к прочитанному, что только усугубляет ситуацию. Специалисты по скорочтению считают, что при необходимости вернуться к какому-то месту лучше после того, как будет прочитан весь текст.
Избавившись от регрессий, с которыми читает большинство людей, можно увеличить скорость чтения в 2-3 раза.
3. Ограниченное поле зрения
Поле зрения – это пространство восприятия текста. У людей, читающих медленно (и таковых большинство) оно составляет 4-5 см. Их можно сравнить с подглядывающими в замочную скважину, которые видят лишь малую часть картины. Специалисты говорят, что расширить тренировками поле зрения невозможно. Зато с их помощью можно научиться воспринимать информацию, которая расположена в области, охватываемой периферическим зрением. И в результате тренировок она может составлять до 10 см.
Упражнения для развития навыка скорочтения
Зная «врага» скорочтения «в лицо», мы можем его устранить. Не стоит ждать немедленных результатов и разочаровываться, если их нет или они оставляют желать лучшего. Развитие любого нового навыка требует некоторого времени. Это как в спорте: высокие результаты достигаются только упорными тренировками.
1. Читаем с указкой
Чтобы наш взгляд плавно скользил вперед, читаем с указкой (палочкой для суши), двигая ее чуть быстрее нашего понимания текста. Можно это делать и с помощью пальца, если так удобнее.
Данное упражнение называется упражнением по форсированию скорости чтения. Взгляд должен следить только за строчками, вдоль которых передвигается указка, и ни в коем случае не выпускать ее из поля зрения, возвращаясь к уже прочитанному.
Через некоторое время мы избавимся от регрессий и сможем читать без указки.
2. Подавляем артикуляцию
Некоторые специалисты считают субвокализацию естественным процессом, помогающим снизить нагрузку, связанную с усвоением нового материала. Тем не менее, она существенно замедляет чтение.
Подавить артикуляцию – работу речевых органов (языка, губ, гортани) во время чтения «про себя», а не вслух, можно с помощью отвлечения внимания. То есть параллельно с чтением мы (или обучающийся вместе с нами партнер) можем выстукивать карандашом по столу какой-то ритм. Это отвлечет нас от мысленного проговаривания текста.
Кроме постукивания, можно воспользоваться методом обратного счета: 10, 9, 8, 7, 6 и т. д. Мы будем следить за счетом, чтобы не сбиться, и не сможем проговаривать слова. Вместо счета можно напевать какой-нибудь мотив (вслух или «про себя»), читать наизусть скороговорки или простенькие стишки.
3. Метод «зеленой точки»
Этот метод позволяет научиться воспринимать информацию, находящуюся в поле периферического зрения. В центре страницы с каким-нибудь текстом рисуем зеленую точку и в течение 10 минут концентрируем на ней свое внимание. Мысленно представляем зеленую точку перед собой и когда ложимся спать и закрываем глаза.
Поупражнявшись с концентрацией внимания на зеленой точке в течение двух недель, начинаем рассматривать текст, расположенный по горизонтали и вертикали от нее. Стараемся охватить взглядом как можно больше слов – их не нужно читать, достаточно просто видеть.
Упражнение с зеленой точкой могут дополнить занятия с таблицами Шульте, разработанными специально для улучшения периферического зрения. Сами таблицы и методику занятий по ним можно скачать с одного из сайтов.
4. Тренируем тарабарщину
Тренировки в так называемом тарабарском чтении, или чтении справа налево, развивают мышление, внимание и способность концентрироваться.
Для начала можно потренироваться читать справа налево с помощью палиндром (от греч. «назад» и «бег») – слов или словосочетаний, которые одинаково читаются что слева направо, что наоборот. Примеры палиндром: «А роза упала на лапу Азора», «Дорог Рим город или дорог Миргород», «Коту скоро сорок суток», «Нажал кабан на баклажан» и т. п. А затем можно приступить к тренировкам на обычном тексте. В Интернете можно найти сайт, где предлагаются электронные книги, написанные справа налево, и заказать их бесплатно.
5. Читаем вверх ногами
Упражнения по чтению книги, перевернутой вверх ногами, позволяют увеличить скорость чтения. Сначала читаем абзац в перевернутой книге, затем возвращаем ее в нормальное положение и перечитываем его. Мы сразу ощутим, насколько легко и быстро сможем это сделать!
6. Метод «тик-так»
Во время чтения захватываем взглядом только начало и конец строки, а не каждое слово, как при обычном чтении. Этого будет достаточно для понимания смысла прочитанного, скорость же чтения существенно увеличится.
7. Чтение по диагонали
Взгляд скользит по диагонали страницы. Движения глаз влево или вправо не допускаются, возврат к уже прочитанному тоже. Сначала взгляд будет охватывать лишь несколько слов, но по мере тренировок объем воспринимаемого будет увеличиваться. Главное в этом методе – научиться выделять ключевые фразы и пропускать словесный мусор. Читать нужно начинать от верхнего левого угла страницы к правому нижнему. Людям, овладевшим этим методом, достаточно лишь окинуть страницу взглядом, чтобы понять, о чем идет речь.
Те, кто хочет досконально овладеть методами скорочтения, должны подобрать подходящую книгу. Это может быть «Учимся читать быстро» И. Головлевой. Также в Сети немало обучающих видеокурсов, например «Больше чем скорочтение».
Удобно и интересно обучаться скорочтению с помощью различных приложений. Одно из них – Spreeder. В него загружается текст, а количество слов и скорость их появления можно задать самостоятельно.
В нынешнее время вопрос об увеличении скорости освоения информации стал особенно актуальным. Одним из способов справиться с огромным массивом информации является по диагонали.
Факторы, затрудняющие быстрое чтение
Существует ряд факторов, которые негативно влияют на Детальное рассмотрение каждого из них поможет вам понять, какие ошибки вы, возможно, совершали.
Регрессия - один из самых распространённых недостатков. При чтении взгляд непроизвольно отскакивает к только что прочитанной фразе. Это происходит механически и значительно снижает скорость прочтения текста.
Недостаточная концентрация подразумевает переключение на посторонние звуки, предметы и мысли. В связи с этим снижается интерес и затрудняется понимание, что заставляет вновь возвращаться к прочитанному отрывку. Для устранения этой проблемы следует заняться развитием способности концентрироваться, а также устранять возможные отвлекающие факторы.
Артикуляция или безмолвное проговаривание также существенно замедляют процесс. Нужно научиться воспринимать смысл слова, фразы, предложения, не проговаривая при этом. Мозг способен улавливать и преобразовывать полученную информацию гораздо быстрее. Внутреннее говорение происходит с той же скоростью, с которой вы читаете вслух. Эта привычка у многих сформировалась в детстве, и потребуются определённые сознательные усилия, чтобы её изменить.
Мешает и ограниченное поле зрения. Большинство людей концентрируют внимание на ограниченном участке текста: от одного до нескольких слов в строке. Быстрое чтение подразумевает восприятие более крупного поля: от строки до целого абзаца. Глаза делают меньше переходов и скачков, что не только ускоряет процесс, но и снижает степень усталости.
Основные способы чтения
Существует несколько способов чтения:
- Углублённое. Эта вдумчивая аналитическая проработка информации применяется при изучении различных дисциплин, так как помимо прочитывания производится оценка материала с последующей формулировкой умозаключений.
- Панорамное. Подобный способ подразумевает увеличение восприятия поля страницы за счёт периферического зрения и одновременное усваивание более крупного участка текста.
- Сканирование используется в тех случаях, когда необходимо найти определённые факты, не отвлекаясь на описания. Для этого можете использовать любой удобный для вас способ: как чтение по диагонали, так и сверху вниз.
- Избирательное - одна из разновидностей быстрого чтения. Читатель просматривает текст, фиксируя внимание на более важных моментах. Такой способ хорош для быстрого поиска информации или повторения ранее прочитанного материала.
Условия освоения новой методики
Для достижения успеха в любом виде интеллектуальной деятельности, будь то изучение иностранного языка или чтение по диагонали, необходимо соблюдать ряд условий. Это несложные, но важные правила, выполнение которых в значительной степени ускорит достижение желаемого:
- Организация рабочего места. По возможности следует устранить все отвлекающие факторы, найти уединённое место, обеспечить себе хорошее освещение и комфорт.
- Регулярность занятий. Успешное осваивание любого навыка требует постоянства. Оптимальный вариант - уделять время чтению ежедневно, один-два часа. Однако, если нет такой возможности, постарайтесь находить хотя бы по 15-30 минут в день. Это будет намного эффективнее, нежели урок продолжительностью несколько часов раз в неделю.
- Постепенное наращивание сложности. Независимо от того какие упражнения вы выбрали, следует постепенно увеличивать уровень сложности. То же самое касается и текстов для тренировки. Начните с простых для восприятия. На раннем этапе обучения важно перестроить мозг и начать применять новые методики чтения.
Упражнения
По диагонали, как научиться ему и на что обратить внимание? Понимание сущности вышеописанных методик и устранение препятствующих факторов значительно повысят вероятность приближения к успеху. Но помимо этого важно выполнять определённые упражнения:
- Суть одного из упражнений, позволяющих развить этот навык, заключается в следующем: зафиксируйте взгляд на центральной цифре 1 и назовите все числа в таблице по порядку. Важно, чтобы взгляд не перемещался по странице.
5 | 13 | 23 | 6 | 9 |
10 | 18 | 21 | 25 | 16 |
7 | 20 | 1 | 24 | 12 |
17 | 15 | 22 | 3 | 4 |
11 | 2 | 19 | 14 | 8 |
- Прочтите одновременно две строки и постарайтесь уловить смысл. Затем увеличьте до трёх или четырёх строк. Со временем это поможет развить навык "чтение по диагонали".
- Засеките время и постарайтесь найти слова, обозначающие:
Приведённые упражнения помогут развить не только скорость, но и внимательность, способность концентрироваться и находить необходимые сведения среди прочей информации.
Чтение по диагонали, главные преимущества
Одним из существенных преимуществ подобной обработки информации является скорость и возможность за короткое время охватить большой объём. Однако такой способ не уместен, если вам предстоит ознакомиться со сложным текстом, требующим вдумчивого чтения и заучивания на память. Этот способ лучше всего применять для журналов или газет.
Чтение книг по диагонали используйте в том случае, если стремитесь ознакомиться с общим содержанием и усвоить наиболее существенные моменты, при этом не акцентируя внимания на менее важной информации.
Теперь, когда вы уже можете с определенным успехом подавлять артикуляцию при чтении, можно начинать работать над зрительными навыками, помогающими лучше воспринимать информацию. Как вы уже поняли, основной акцент в скорочтении делается именно на зрительные навыки. Если вы хотите читать быстрее, вы должны уметь видеть больший объем текста, читать его не построчно слева направо, а весь целиком, по диагонали сверху вниз.
Может быть, для многих этот навык покажется странным. Ведь как можно читать текст не последовательно, а целиком? Можно!
Вспомните, как в детстве вы читали по слогам, и вам казалось чудом, как это взрослые читают так быстро. Весь секрет в том, что мы не читаем слово последовательно мы видим его целиком. А зачем ограничиваться словом? Целиком можно видеть все предложение, весь абзац или даже страницу. Главное этому научиться, привыкнуть.
Упражнение 3.1. Таблицы Шульте
Многие авторы предлагают использовать таблицы Шульте для тренировки зрительных навыков при чтении. Таблица Шульте состоит из ячеек, где в хаотичном порядке расставлены числа. В нашем уроке предлагаются таблицы 5 на 5 ячеек, максимально близкие по размеру к ширине книжной страницы или стандартной текстовой страницы сайта. Для тренировки зрительных навыков быстрого чтения, попробуйте на скорость найти все числа последовательно и засеките время, чтобы узнать, как быстро вы сможете это сделать.
Как это делать быстрее? Чтобы быстрее находить числа попробуйте смотреть на всю таблицу сразу. Для этого отодвиньтесь от экрана монитора чуть дальше (50 см и далее), пытаясь сконцентрироваться на центральной ячейке, и при этом смотреть на всю таблицу сразу периферийным зрением. Вспомните, как вы смотрите на картину, вы же не смотрите по очереди на отдельные ее элементы, а видите ее целиком. Также поступайте и с этой таблицей.
Теперь попробуйте искать числа, не двигая глазами (и, тем более, головой), а просто глядя на таблицу целиком. Если вам это кажется сложным, отодвиньтесь еще дальше (если вам позволяет зрение).
Суть упражнения заключается в том, чтобы найти все числа, не двигая глазами, сфокусировавшись на всех ячейках одновременно. Подробнее о работе с таблицами Шульте для скорочтения читайте в статье на нашем сайте.
Упражнения 3.2. Упражнения для глаз
Используйте упражнения для глаз, например, такие как «алфавит», когда вам нужно мысленно написать все буквы алфавита, двигая только глазами. Кроме того, можно выполнять некоторые стандартные упражнения для развития зрения:
- чередование наблюдаемых объектов от близкого к далекому и наоборот,
- частое моргание в течение 10-15 секунд,
- зажмуривание и последующее расслабление глаз,
- и другие.
Обязательно делайте паузы при чтении, желательно, каждый час или даже полчаса. Старайтесь выбирать для чтения книги с широкими полями - так ваши глаза будут меньше уставать.
Упражнение 3.3. Сверху вниз
Для того чтобы научиться читать тексты вертикальным движением глаз (сверху вниз или чтение по диагонали), начните с простого. Попробуйте читать газеты и журналы с узкими колонками текста «сверху вниз», не используя движение глаз «слева направо». Для этого также подойдут простые стихи, но лучше использовать детскую поэзию с сюжетом, чтобы вы могли читать тексты, не отвлекаясь на глубокую смысловую нагрузку. Кроме того, с помощью обычных текстовых редакторов, которые установлены на любом компьютере, вы можете любой текст оформить в ввиде колонки, после чего распечатать или читать на экране.
Как только вы почувствуете легкость и сможете читать без артикуляции и вертикально, постепенно можете переходить к стихам и колонкам большей ширины или даже к книгам с узкими страницами. Со временем вы почувствуете, что это достаточно легко.
Кроме того, вы можете читать тренинги на (сайт) в качестве тренировочного материала и при этом варьировать ширину страницы. Вам достаточно просто уменьшить размер окна вашего браузера до необходимого и удобного (для этого нужно нажать квадратик в правом верхнем углу браузера и изменить ширину страницы).
Выполняйте упражнения до тех пор, пока не достигните поставленной цели. Начните с таблиц Шульте, постепенно переходя к навыкам «вертикального чтения». Параллельно можете осваивать